🇦🇹 Das größte Live Online Event für Diatprofis und Körperkritiker:innen
Darauf darfst du dich am 18.05. freuen:
Erfahrungsbasiert
Wir selbst haben über 20 Jahre mit emotionalem Essen und Diäten gekämpft.
Im Live Event bekommst du keine Theorie, sondern krisensichere Impulse, die du direkt umsetzten kannst.
Fundiert
Das Wichtigste aus 12 Jahren Psychologiestudium für dich in die richtige Reihenfolge gebracht. Dein Kopf und Körper senden klare und hilfreiche Signale. Wir übersetzen das mit dir und machen daraus ein Dream Team fürs Leben.
Glasklar
Du gehst mit einem klaren Bild davon raus, was dein nächster sinnvoller Schritt ist. Kein Plan zum Abarbeiten, sondern ein Kompass, der dir hilft, wieder auf dich selbst zu hören und dem du wirklich vertrauen kannst.
NOCH NIE
waren so viele Menschen auf der Suche nach einem entspannteren Verhältnis zu Essen, Körper und sich selbst.
Gleichzeitig herrscht draußen ein wildes Durcheinander aus Diättipps, leeren Motivationssprüchen und toxischer Selbstoptimierung.
Was fehlt? Ein psychologisch fundierter, ehrlicher und alltagstauglicher Weg raus aus dem ständigen Körperstress – und rein in mehr Leichtigkeit.
💡 Genau dafür haben wir dieses psychologische Körperfrieden Event entwickelt:
Das Live-Event für alle, die sich nicht länger verbiegen wollen – sondern bereit sind, echte Veränderung zu starten.
Wir zeigen dir Schritt für Schritt, wie du durch ein tieferes Verständnis deiner Muster, Bedürfnisse und Prägungen nicht nur Frieden mit dem Körper findest, sondern auch deine Beziehung zu dir selbst auf ein neues Level bringst.
Gemeinsam blicken wir auf:
- die Tatsache, dass Kontrolle eine Gewichtszunahme nicht verhindert, sondern verursacht.
- psychologische Hintergründe von emotionalem Essen, Selbstkritik & Diät-Mentalität.
- die wichtigsten Hebel für nachhaltige Veränderung (ohne Drama & Selbstverurteilung).
- erste Schritte, mit denen du dich von Scham & Schuld befreist – und endlich wieder du selbst bist.
👫 Du bekommst ehrliche Einblicke, praktische Tools und Aha-Momente, die du sofort spüren wirst.
📅 Live & kostenlos – trag dich jetzt ein und sei dabei.
FÜR KÖRPERKRITIKER:INNEN...
Du hast das Gefühl, dein Körper ist nie ganz okay – zu viel, zu wenig, zu weich, zu groß, zu anders. Selbst an „guten Tagen“ schwingt innerlich immer ein kleiner Vorwurf mit. Wir zeigen dir, wie du dich selbst wieder mit anderen Augen sehen kannst – ehrlicher, liebevoller, verbundener.
Du lernst:
- wie dein Körperbild entsteht – und warum es mehr als dein Spiegelbild ist.
- warum Selbstkritik dich nicht schützt, sondern dich klein hält.
- wie du beginnst, deinen Blick zu verändern und deinem Körper zu vertrauen.
- wie du dich im Alltag weniger vergleichst und mehr bei dir bleibst.
- wie du neue, stärkende Gewohnheiten entwickelst – ohne Leistungsdruck.
...UND DIÄTPROFIS
Du kennst alle Regeln, hast alle Programme gemacht und könntest wahrscheinlich selbst einen Ernährungsplan schreiben – trotzdem fühlst du dich nie wirklich „fertig“. In unserem Körperfrieden-Event zeigen wir dir, warum es nicht an deinem Wissen liegt – sondern am inneren System, das bisher nicht mitgehen konnte.
Du lernst:
- warum du trotz Disziplin und Durchhaltevermögen immer wieder zurückfällst.
- wie du aus dem Schwarz-Weiß-Denken rauskommst und dich endlich frei fühlst.
- wie du deinem Körper wieder vertrauen kannst – statt ihn zu kontrollieren.
- wie du Leichtigkeit beim Essen zurückgewinnst, ohne aufzugeben oder zu „cheaten“.
- wie du den Switch schaffst: vom ständigen Arbeiten an dir hin zum wirklichen Sein mit dir.
WARUM WIR?
Weil wir beide wissen, wie es ist, jahrelang mit Essen, Gewicht und dem eigenen Körper zu kämpfen. Wir haben nicht nur studiert, wir haben es erlebt. Mit allen Höhen und Tiefen. Diäten, Rückfälle, Scham, der Wunsch nach Kontrolle, das ewige „Ab morgen wird alles anders“.
Heute sind wir Psycholog:innen und begleiten Menschen auf einem Weg, den wir selbst gegangen sind. Unser Ansatz verbindet fundiertes psychologisches Wissen mit echter Erfahrung. Kein Druck, kein Perfektionismus, kein Schwarz-Weiß-Denken.
Wir schaffen einen Raum, in dem du dich nicht erklären musst. Sondern einfach da sein kannst – mit allem, was gerade ist. Und Schritt für Schritt erfährst du, wie Veränderung wirklich möglich wird: sanft, ehrlich und nachhaltig.
WARUM JETZT?
Weil sich gerade etwas Grundlegendes verändert. Immer mehr Menschen spüren, dass sie sich nicht länger verbiegen wollen, nur um irgendwelchen Idealbildern zu entsprechen. Gleichzeitig war der Druck selten so hoch: die ständige Selbstkritik, der Vergleich mit anderen, das Gefühl, nicht genug zu sein – all das zehrt an der Lebensqualität.
Genau deshalb braucht es jetzt neue Wege. Wege, die nicht auf Kontrolle, Disziplin und Verzicht bauen, sondern auf Verständnis, Selbstfürsorge und psychologischer Tiefe. Einen Umgang mit sich selbst, der nicht länger Kraft kostet – sondern stärkt.
Denn die Frage ist nicht, ob du dieses Thema irgendwann lösen wirst. Sondern wie viel Zeit bis dahin noch vergehen wird. Wie viele Jahre du dich selbst zurückhältst. Wie oft du noch von vorn beginnst. Und was in der Zwischenzeit passiert – mit deinem Körper, deinem Stoffwechsel, deinem Selbstwert.
Vielleicht hast du dich schon fast damit abgefunden, dass Essen, Gewicht und Selbstzweifel einfach „dein Lebensthema“ bleiben. Aber genau das muss nicht so sein.
Wenn du spürst, dass du bereit bist, alte Muster zu durchbrechen und einen neuen Umgang mit dir selbst zu finden, dann ist jetzt der richtige Moment. Nicht, weil du musst – sondern weil du darfst.
2025 Mynd Shape. Alle Rechte vorbehalten
Dieses Webinar wird von der Mynd Shape OG veranstaltet.
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